脚やせ

【脚やせnews】

脚やせ、もも痩せ【 下半身太り の悩み】
上半身 と 下半身 のバランスが悪く、上半身は細いのに、ウエストから下が突然太いのが悩みです。 ダイエット をすると 胸 から痩せていくし、太る時は ウエスト 周りから太くなっていきます。 できれば 上半身 は維持しながら、下半身 だけを ダイエット したいのですが、いい方法はないでしょうか？

【コメント】
下半身 が冷えると、血行が悪くなると 下半身 から太ってしまうようですよ。 リンパの流れが悪くなり、脚、太もも、 ふくらはぎ が むくみ やすく 脂肪 が落ちにくい体質になってしまいます。

エステではリンパの流れ良くして、機械を使って硬くなった セルライト をほぐしてから 脂肪 を 燃焼 させるマッサージを行いますが、私の場合、セルライト が固まってしまって、かなり痛い思いをしました。 部分的な 痩身 を希望するならスポーツなどで脂肪を燃焼しても、代謝は良くなりますが、バランスよく痩せるのは難しいようです。